MLB 投球フォーム最悪の例 投球時に肘から先を急激に、逆回転、つまり外旋すること(実際に投げる方向と逆方向)は肘を支点として、逆方向のトルクが急激にかかるので、肘、上腕、肩関節にも急激にストレスがかかり、怪我につながります。 2016.11.05 MLBピッチングスクール最新ピッチング理論