2016-11

投球時に肘から先を急激に、逆回転、つまり外旋すること（実際に投げる方向と逆方向）は肘を支点として、逆方向のトルクが急激にかかるので、肘、上腕、肩関節にも急激にストレスがかかり、怪我につながります。