2016-11

MLB

投球フォーム最悪の例

投球時に肘から先を急激に、逆回転、つまり外旋すること(実際に投げる方向と逆方向)は肘を支点として、逆方向のトルクが急激にかかるので、肘、上腕、肩関節にも急激にストレスがかかり、怪我につながります。
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